Ácido Úrico: Síntomas y Tratamientos para Ácido Úrico alto que no te cuentan

Ácido Úrico: Síntomas y Tratamientos para Ácido Úrico alto que no te cuentan
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Sin ocultar nada.. Aquí te enseñaremos a ser un experto en el Ácido Úrico y te contaremos cosas que no sabías ni te han contado antes y no hubieras imaginado..Manos a la obra, a aprender toca 😉




sintomas ácido úrico

¿Qué es y qué significa tener el ácido úrico alto?

tratamientos ácido úrico altoEl ácido úrico es un elemento que se origina cuando nuestro organismo descompone unas sustancias llamadas purinas. Se trata, por tanto, de un desecho que producen las células de nuestro cuerpo pero que principalmente procede de algunos de los alimentos y bebidas que ingerimos.

En su mayor parte, el ácido úrico se disuelve en la sangre y viaja a los riñones, siendo eliminado por el organismo a través de la orina. El problema, no obstante, llega cuando las cantidades de urea son tan altas que nuestro cuerpo es incapaz de eliminarla por completo. Es entonces cuando se puede producir la enfermedad. Los niveles de ácido úrico alto se conocen como hiperuricemia y normalmente están asociados con la aparición de gota y cálculos renales.

Ácido úrico en Hombres (o “hiperuricemia”)

La concentración tolerable del ácido úrico en hombres es de entre 3,6 y 6,8 miligramos por decilitro de sangre.

Hiperuricemia En Mujeres

El ácido úrico en mujeres, en cambio, la concentración mínima considerada aceptable es de 2,5 mg/dl ya que las mujeres en edad reproductiva cuentan con estrógenos, que potencian la eliminación de la urea. Por último, en los vegetarianos y veganos estos niveles pueden llegar a ser incluso inferiores debido a su particular alimentación.

¿Cuánto ácido úrico produce una persona normal?

A lo largo de un día el ser humano puede llegar a producir 500 miligramos de ácido úrico, sin embargo el 80% se elimina por la orina. En cualquier caso, la concentración de urea en sangre por encima de 7 mg/dl se considera hiperuricemia y ha de ser tratada médicamente.



Durante la evolución de las especies, el ser humano perdió la capacidad de convertir las purinas en una sustancia mucho más soluble en sangre que el ácido úrico, la alantoína. Ésta permanece en el mundo animal y por ello el resto de mamíferos presentan niveles de urea más bajos que los humanos.

Lo que no sabías: Causas del ÁCIDO ÚRICO ALTO, ¿Qué lo produce?

Los factores que pueden provocar hiperuricemia son muy diversos y en ocasiones esta enfermedad proviene de la suma de varios de ellos. Algunas de las causas del ácido úrico son las siguientes:

  • La ingestión de alimentos ricos en purinas, como los que vienen a continuación:
  1. Mariscos. Principalmente gambas, langostinos, langosta, mejillones, ostras o almejas.
  2. Carnes como el hígado, el corazón o los riñones. También las carnes rojas y los embutidos grasos.
  3. Pescados azules tales como sardinas o atunes.
  4. Verduras. Espárragos, champiñones, coliflor, rábanos, puerros o espinacas.
  5. Legumbres, básicamente lentejas, garbanzos o alubias.
  6. Bollería industrial y demás alimentos ricos en azúcares como golosinas, refrescos, galletas o dulces.
  7. Alimentos deshidratados como por ejemplo la sopa o el puré de sobre.
  8. Consumir mucha sal tampoco ayuda a la eliminación de estas sustancias.
  9. Ayunar o no ingerir alimentos durante muchas horas también ayuda a la aparición de niveles elevados de urea.Las bebidas alcohólicas, especialmente la cerveza, también colaboran a aumentar los niveles de ácido úrico en sangre.
  • De igual forma, el sobrepeso y la obesidad están relacionados con el ácido úrico y es normal que la  gente que cuenta con unos kilos de más presente también niveles altos de urea.
  • Problemas renales que dificulten la eliminación del ácido úrico a través de la orina.
  • Algunos medicamentos también dan lugar a problemas de este tipo ya que pueden contener sustancias que aumenten el ácido úrico en sangre.
  • El cáncer y la quimioterapia también aumentan los niveles de urea debido a la agresividad con la que ambos actúan en nuestro organismo, obstaculizando la capacidad para depurar este elemento.
  • La diabetes es otra enfermedad que puede causar hiperuricemia.
  • Factores hereditarios, si tus padres han tenido problemas de este tipo es más probable que tú también presentes desviaciones cuando te hagas un análisis de sangre.

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Síntomas de hiperuricemia (ácido úrico alto)

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En lo referente a los síntomas del ácido úrico alto, las altas tasas de ácido úrico en sangre están directamente relacionadas con diversas patologías. Es cierto que la hiperuricemia suele ser asintomática y no trae consigo ningún tipo de dolencia, de hecho la mayoría de las personas que tienen problemas con los niveles de urea no se dan cuenta de ello hasta que el médico les comunica el problema al examinar los análisis de sangre.

Sin embargo, y por regla general, este tipo de irregularidad viene acompañada de diversos problemas que pueden llegar a ser muy graves si no se actúa con celeridad.

Estos son algunos de los síntomas más comunes:

  1. Dolor en el dedo gordo del pie o en la rodilla, lo que puede derivar en lo que se conoce como gota o ataque de gota. Algunas personas con estas dolencias presentan también descamación de las manos y pies. La gota se traduce en la inflamación de articulaciones como las mencionadas anteriormente, y viene acompañada usualmente de enrojecimiento, hinchazón y calor local. Estos problemas son parecidos a la artritis aunque en cada ataque de gota solo se ve afectada una sola articulación, a diferencia de los que sucede con los pacientes artríticos. El dolor, eso sí, suele ser considerable y muchos pacientes no logran siquiera taparse con una manta sin sufrir por ello. Estos ataques suelen durar algunos días y después desaparecen sin dejar rastro, hasta la siguiente crisis. El intervalo entre una crisis y otra puede ser de hasta dos años aunque si no se trata adecuadamente ese espacio de tiempo se irá reduciendo. La gota es común en hombres de alrededor de 35 años, mientras que en las mujeres aparece después de la menopausia.
  2. Fiebre y escalofríos, cuando los niveles son muy altos y nuestro organismo intenta avisarnos de ello.
  3. Taquicardias.
  4. Cálculos renales que pueden derivar en dolor al orinar. Los riñones son los encargados de eliminar a través de la orina el 80% del ácido úrico de nuestro organismo, de tal forma que los altos niveles de urea provocan que éstas partículas se acumulan en los riñones, provocando serios problemas renales.
  5. Otras alteraciones tales como elevación de los triglicéridos, hipertensión, fatiga, impotencia funcional o vómitos.

 ¿Qué son los Cristales de Ácido Úrico?, Conviértete en un experto 😉

Como hemos dicho antes, uno de los principales síntomas del ácido úrico alto o hiperuricemia es el dolor en las articulaciones. Esta dolencia aparece básicamente por la acumulación de urea en la sangre, que a niveles altos se va depositando en determinadas zonas formando cristales y dando lugar a posteriores complicaciones como la gota. Se produce cuando nuestro organismo no es capaz de eliminar el exceso de ácido úrico.

acido urico enfermedades

Los cristales de ácido úrico suelen acumularse en el líquido sinovial, que es aquel que se encuentra en la unión de las articulaciones.




Para entendernos, cuando nos hacemos crujir los huesos de las manos lo que en realidad sucede es que dicho líquido produce gases que crean dicho sonido. Pues bien, en estos espacios son en los que suelen acumularse los cristales de ácido úrico. El ácido úrico puede cristalizar también en el aparato urinario, dando lugar así a los problemas renales de los que también hemos hablado con anterioridad.

Tratamiento para cristales de ácido úrico

Antes de nada, destacar un supuesto estudio que hemos visto que explica que con magnetoterapia se reducen de forma drástica los efectos y lesiones que provoca la enfermedad de la gota, mira esto si tienes el ácido úrico elevado (abajo también puedes ver dietas y mucho más para combatir la gota):
experimento acido urico elevado
Mira el experimento completo aquí: http://bvs.sld.cu/revistas/mfr/v7n2_15/mfr06215.htm
Para disolver esos cristales es necesario disminuir la ingesta de alimentos y bebidas con alto grado de purinas, que es el elemento que al ser descompuesto origina el ácido úrico. Del mismo modo, estos cristales se pueden destruir con ejercicio físico o con medicación.

¿Cómo combatir el ácido úrico alto?

Antes de nada es preciso recordar que el ácido úrico no es un elemento negativo y que combatirlo no consiste en eliminar hasta el último resquicio de urea de nuestra sangre. Además, es imposible reducir a cero los niveles de ácido úrico ya que el propio organismo produce purinas al depurar las células muertas que inevitablemente aparecen en nuestro cuerpo.  Son los niveles altos los que perjudican nuestro organismo creando los cristales de ácido úrico y es cuando se superan los 7 mg/dl el momento en el que hay que actuar, aunque anteriormente se haya llevado a cabo una tarea preventiva para evitar alcanzar dichos niveles.

Trucos para bajar el ácido úrico o hiperuricemia

Lo principal es adecuar la alimentación ingiriendo alimentos bajos en purinas y evitando los que mencionamos al inicio de este artículo. Así, nuestra dieta debería incluir leche, productos lácteos no fermentados como requesón o mozzarella, claras de huevo y frutas sin pulpa.

También es muy bueno beber gran cantidad de agua así como infusiones, consumir también frutos secos y algas y evitar la obesidad, los ayunos y la sal.

La alcachofa es especialmente recomendable ya que actúa como diurético y favorece la eliminación de la urea, sobre todo si las cocinamos hervidas. Las cebollas también limpian el organismo al igual que las manzanas, las fresas o los cítricos, todas ellas con gran cantidad de vitamina C y ácido ascórbico. Por último, la calabaza o el pollo son muy recomendables ya que se trata de alimentos que apenas contienen purinas y que además actúan como diurético natural. El pollo podría ser un buen sustitutivo de las carnes rojas.

Qué debemos evitar para no caer en esta enfermedad

Las bebidas alcohólicas son especialmente perjudiciales en estos casos ya que las purinas son indisolubles en alcohol, por lo que cuanta mayor cantidad del mismo haya en la sangre, más difícil será limitar los niveles de ácido úrico.

De igual forma, debe reducirse drásticamente la ingesta de mariscos, carnes rojas y bebidas azucaradas.

AHORA TE DEJAMOS UN VÍDEO DE UN EXPERTO QUE TE DARÁ MÁS INFORMACIÓN SOBRE EL ÁCIDO ÚRICO:

Y AHORA… APRENDE COMO ELIMINARLO:

Eliminar el Ácido Úrico, Todo lo que debes saber y no sabes seguro:

Para acabar con la hiperuricemia se puede hacer uso de diversos medicamentos, así como de remedios naturales que desde tiempos inmemoriales han funcionado a la perfección, en muchas ocasiones incluso mejor que la medicina tradicional.

Medicamentos

Según el tipo de dolencia que suframos y el avance de la enfermedad, debemos hacer uso de unos medicamentos u otros para combatir el ácido úrico alto. A continuación estableceremos una división al respecto en función del grado que se observa en el paciente:

  1. Medicamentos para prevenir episodios de gota:

– Colchicina. Es un clásico. Solo está disponible en genérico pero cualquier persona que alguna vez haya combatido el ácido úrico alto la conoce. Se trata, eso sí, de una medicación algo fuerte para el estómago por lo que sería bueno contrarrestarlo con un protector o bien barajar otros medicamentos. También puede producir diarrea.

  1. Medicamentos para contrarrestar el dolor y la hinchazón durante un ataque de gota:

Antiinflamatorios no esteroideos (AINE). Suelen ser necesarios en dosis altas y el más común es la Indometacina. También es válido administrar Ibuprofeno o Naproxeno. Pueden producir molestias en el estómago.

Colchicina. Aparece de nuevo ya que cumple función de prevención y también de tratamiento.

Corticosteroides para los casos que no responden a AINE ni a Colchicina. Pueden darse en pastillas o en forma de inyección.

  1. Medicamentos para controlar los niveles de ácido úrico:

Probenecid Alopurinol. Son los más conocidos y los que mejor resultados muestran, sin embargo no deben administrarse durante ataques fuertes de gota ya que empeoran dichos episodios, aumentando el dolor. El Probenecid favorece la eliminación del ácido úrico por el riñón, mientras que el Alopurinol evita la acumulación del mismo en sangre.

Febuxostat. Se aplica básicamente a personas que sufren hiperuricemia crónica.

  1. Medicamentos para prevenir cálculos renales asociados a la hiperuricemia:

Febuxostat y Alopurinol, antes ya mencionados, se usan tanto a medio como a largo plazo, como prevención y como tratamiento de dolencias ya asentadas.

Plegoticasa. Es un tratamiento novedoso especialmente indicado para aquellas personas que no responden a los medicamentos habituales como los anteriormente citados. Se administra por vía intravenosa.

Remedios naturales para hiperuricemia

La naturaleza es muy sabia y muchas veces no nos damos cuenta de que gran parte de lo que nos rodea puede ayudarnos a superar enfermedades como el ácido úrico alto o la hiperuricemia sin necesidad de medicamentos elaborados en artificiales laboratorios. Los productos naturales llevan siglos en la Tierra por alguna razón, y es que en nuestro planeta nada existe al azar y todo tiene un uso. Así, para combatir el ácido úrico y los problemas derivados de la hiperuricemia como la gota o los cálculos renales, existe a nuestra disposición gran cantidad de soluciones y solo es necesario  dar con ellas y usarlas adecuadamente.

tratamientos naturales hiperuricemia

Aquí os presentamos el decálogo de remedios naturales para combatir el ácido úrico que os ayudarán a combatir los altos niveles de urea en sangre, así como los diversos problemas derivados de ello:

  1. Remedios con limón.Los cítricos son indispensables en una dieta baja en purinas, partículas que aumentan el nivel de ácido úrico en sangre. Los limones son frutas medicinales ya que cumplen una función de alcalinización ideal para eliminar los cristales de urea de nuestro organismo. Ciertamente hay mucha gente a la que le desagrada su sabor, pero existen muchas formas de tomarlos que suavizan el agror, como por ejemplo elaborando una infusión de limón y miel, un té de manzana y limón o bien una refrescante bebida de fresas y limón.
  2. Aprovecha el grato sabor de los arándanos. La receta para tomarlos es muy sencilla y solo hay que hervir un litro de agua con 30 gramos de arándanos. Posteriormente se deja reposar diez minutos y obtendrás un zumo de frutas ideal para combatir la hiperuricemia, sobre todo si bebes tres vasos al día de este mejunje.
  3. Zumo de tomate. Pocos alimentos son tan positivos para el organismo como los tomates, y es que hasta ahora no se ha descubierto una sola contraindicación para el rey de la huerta, un producto que además puede encontrarse en cualquier época del año y que se puede consumir de mil manera distintas. Así, la receta de los arándanos nos sirve también en este caso para los tomates, que han de estar bien maduros. De igual forma, consumir este producto crudo en las comidas es un saludable complemento.
  4. Aprovecha las propiedades de las hierbas medicinales. La cola de caballo, por ejemplo, es uno de los elementos más diuréticos de todo el planeta. Pocos productos ayudan a eliminar toxinas y purinas al organismo como este, llegando a aumentar la orina hasta en un 30%. El diente de león, de igual forma, contiene mucho potasio, lo que lo convierte en un diurético sumamente poderoso. De igual forma, la ortiga, el romero o el abedul colaboran a esta función de depuración del organismo. Todos estos productos suele tomarse en tés o infusiones, pudiendo ser acompañados de limón o miel para aderezar su sabor. Tres vasos al día es la dosis ideal para alcanzar el objetivo y volver a niveles normales de ácido úrico en sangre, sin embargo esta es una práctica que no debe abandonarse cuando controlemos dichos niveles puesto que actúa como preventivo y además sus beneficios van mucho más allá.
  5. Aloe vera para reducir la hinchazón y el dolor. Tener una planta de aloe vera es sumamente positivo para personas que presentan ataques periódicos de gota derivados de problemas con el ácido úrico. Cortar dicha planta de forma horizontal, extraer el gel y aplicar sobre las zonas afectadas es un remedio natural con resultados inmediatos. También existen geles con aloe vera que cumplen su función, sin embargo el frescor y las propiedades de la planta se aprovechan mucho mejor si se obtienen directamente de las hojas.
  6. Bicarbonato de sodio. Se trata de un producto que disuelve los cristales de ácido úrico y previene además contra su formación en articulaciones y riñones. Una cucharada disuelta en agua puede tener un efecto inmediato y mejorar dolor e hinchazón. Es recomendable ingerirlo antes de acostarse y nada más levantarse. Eso sí, dado que el bicarbonato de sodio es alto en sal, es preciso contrarrestarlo con una dieta baja en sodio, sobre todo si se sufre presión arterial alta.
  7. Remedio natural para ácido úrico alto con avena, producto que ayuda a depurar el organismo y a potenciar las capacidades del mismo para combatir los niveles altos de urea en sangre. Para aprovechar todas sus propiedades es preciso combinarlo con agua, hervir durante cinco minutos y dejarlo reposar después alrededor de media hora, filtrándolo bien. Es recomendable tomar por las mañanas en ayunas.
  8. Aplicar un cataplasma de hojas de geranio sobre la zona afectada. Para ello es preciso machacar hojas de esta planta en un mortero hasta obtener una pasta lo suficientemente sólida y compacta. Una vez conseguida, colocar sobre la zona hinchada o dolorida con papel film por encima para fijarla. También se puede rodear posteriormente con una venda para comodidad del paciente, ya que deberá dormir con ella durante una noche.
  9. Vinagre de manzana. Al igual que el limón, este producto aumenta la alcalinidad de tu cuerpo y ayuda a eliminar las purinas del organismo. El vinagre de manzana es muy recomendado para innumerables dolencias, entre las cuales se encuentran la hiperuricemia, la gota y los cálculos renales. Para obtenerlo es preciso mezclar cuatro cucharadas de vinagre de sidra de manzana en un litro de agua y beber el resultado a lo largo del día. Esta solución puede disminuir el dolor en un 80% en un par de días, por lo que es preciso comenzar a tomarla cuando se aprecien los primeros síntomas de gota.
  10. El poder de las cerezas. Según un estudio estadounidense, unas doce cerezas al día disminuyen el nivel de ácido úrico en sangre en un 35%. 600 personas con gota tomaron media taza de cerezas al día y no solo disminuyeron el dolor al acabar con los cristales de urea, sino que además posteriormente disminuyeron el riesgo de recaída de forma considerable. Puede ser incluso mejor consumir jugo de cerezas concentrado ya que puede contener las propiedades de hasta setenta cerezas sin que por ello tengamos que consumir el equivalente en azúcar. Y es que las frutas son un arma de doble filo puesto que combaten el ácido úrico pero también contienen glucosa, que potencia su aparición. De ahí que se recomienden zumos concentrados o frutas sin pulpa.

A continuación un Resumen, no olvides ésto por tu salud y la de los tuyos..

En resumen, para mantener niveles de ácido úrico en sangre inferiores a 7 mg/dl es preciso seguir una alimentación adecuada, practicar deporte, eliminar bebidas alcohólicas y refrescos, y potenciar el consumo de remedios naturales como los mencionados anteriormente incluso cuando nuestro nivel de urea sea normal. Es preciso recordar que estas irregularidades se detectan únicamente en los análisis de sangre ya que se trata de una dolencia asintomática en el inicio, por ello es preciso realizarse extracciones con cierta asiduidad para mantener controlados dichos registros. De igual forma, existen medicamentos que pueden ayudar a rebajar el dolor y a prevenir, aunque deben abandonarse en caso de no percibir ninguna mejoría. Por supuesto, la unión de todos estos sistemas de prevención mejorarán la salud de personas tendentes a presentar niveles altos de ácido úrico y por ello es preciso no descuidar ninguno de ellos.

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