‚Ė∑ √Ācido Hialur√≥nico: TODO LA VERDAD QUE DESCONOC√ćAS

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Descubre todo sobre el ácido hialurónico, que es, propiedades, efectos secundarios y en breve nuevas secciones dedicadas al ácido hialurónico en labios, cara, tratamientos, serum y mucho más, la web más completa de ácido hialurónico ha llegado :)

NUEVA SECCI√ďN: √Ācido Hialur√≥nico en la rodilla y para el pelo, adem√°s de:

Descubre nuestra nueva sección explicando beneficios del ácido hialurónico para la cara, o también la sección de infiltraciones. Y sigue leyendo abajo también :)

ácido hialurónico

¬ŅQu√© es el √Ācido Hialur√≥nico?

El √°cido hialur√≥nico es un polisac√°rido, un az√ļcar muy grande, es un glicosaminoglicano con una textura viscosa.

Lo podemos encontrar en la sinovia, humor vítreo y tejido conjuntivo colágeno de muchos organismos.

En el ser humano lo podemos encontrar especialmente en las articulaciones, cartílagos y en la piel. Como dato curio un tercio del ácido hialurónico que tenemos en nuestra piel se degrada y a su vez se regenera cada día.

El ácido hialurónico fue descubierto por Karl Meyer y John Palmer en 1934 a partir del cuerpo vítreo de los ojos de las vacas.

¬ŅQu√© usos tiene el √°cido hialur√≥nico?

  • Cosm√©tica y est√©tica: es en donde este √°cido tiene mayor demanda. El √°cido hialur√≥nico tiene la capacidad de retener el agua en un grado muy alto. Por esta raz√≥n se emplea para la hidrataci√≥n de la epidermis as√≠ como la reconstrucci√≥n. El resultado es una mejora visible de la piel.
  • Medicina: el √°cido hialur√≥nico es usado para cicatrizar heridas y √ļlceras. El uso esencial en cirug√≠a est√©tica es el relleno en implantes. Est√° demostrado que estimula la producci√≥n de col√°geno. Esto se traduce en rejuvenecer la zona tratada. Es usado en cl√≠nicas de fertilidad, tratamientos contra la osteoartritis y para el tejido conjuntivo. El¬†√°cido hialur√≥nico se utiliza para curar dolencias de rodilla a nivel articular.
  • √Āmbito veterinario: el √°cido hialur√≥nico es usado para tratar cirug√≠a ocular en animales.

¬ŅQu√© propiedades posee el √°cido hialur√≥nico?



  • Capacidad para hidratar: este √°cido es capaz de penetrar en la piel para hidratar las c√©lulas a√Īadi√©ndoles un toque de juventud.
  • Capacidad de humedecer la piel.
  • Capacidad para defender nuestra piel de elementos nocivos que est√°n en nuestro ambiente.
  • Capacidad reafirmante: el √°cido hialur√≥nico tersa nuestra piel reafirmando los contornos faciales. El resultado es un aspecto m√°s juvenil.
  • Capacidad para suavizar nuestra piel: reduce la visibilidad de las arrugas ya que estimula las c√©lulas que producen col√°geno y elastina.
  • Regenera nuestra piel.
  • Capacidad de regenerar nuestros labios: el¬†√°cido hialur√≥nico regenera nuestros labios.

¬ŅEn qu√© alimentos encontrar √°cido hialur√≥nico?

En los alimentos podemos encontrar ácido hiaurónico. Con una dieta saludable no sólo encontraremos salud por dentro sino que esta salud se ve por fuera.

Son los siguientes alimentos:

  • Patata: puesto que el √°cido hialur√≥nico es un carbohidrato, la patata es un tub√©rculo rico en carbohidratos y en este √°cido.
  • Carnes rojas: cualquier tipo de carne roja ya sea de toro, vaca, buey, cordero, etc, presentan un alto contenido en √°cido hialur√≥nico.
  • Pescados: concretamente en los pescados de mayor tama√Īo podemos encontrar en sus √°cidos grasos altos contenidos de √°cido hialur√≥nico.
  • Vegetales: todo aquel vegetal rico en magnesio como las espinacas, br√≥coli, coles de Bruselas y jud√≠as verdes.
  • Gelatina: muchas marcas aportan √°cido hialur√≥nico en sus gelatinas naturales.
  • Frutas: como el pl√°tano, papaya, mel√≥n, peras, naranja, lim√≥n, uva, pi√Īa, ar√°ndanos, etc.
  • Soja: gracias a su alto contenido en fitoestr√≥genos.
  • Especias: como el perejil y cilantro.
  • Agua: una hidrataci√≥n adecuada asegura tener un buen dep√≥sito de √°cido hialur√≥nico.

¬ŅQu√© factores inciden en que nuestro niveles de √°cido hialur√≥nico bajen?

  • La edad: con el paso del tiempo nuestras c√©lulas de la dermis pierden densidad por p√©rdida de agua.
  • Exposici√≥n al sol: el sol reseca la piel, adem√°s incide negativamente en el col√°geno. Una persona que est√° expuesta al sol y adem√°s no se administra cremas protectoras aumentar√° en un 200% su envejecimiento de la piel.
  • Comida basura: toda comida procesada tipo hamburguesas, hot dogs, etc carecen de valor nutricional adecuado para nuestra piel. Es m√°s producen el efecto contrario ya que poseen muchas sustancias como un alto contenido en conservantes que deterioran nuestras reservas de col√°geno.
  • Tabaco: est√° de sobra demostrado que el di√≥xido de carbono reduce considerablemente las reservas de col√°geno en nuestra piel. Adem√°s la presencia de este gas en nuestro ogranismo junto con todas las sustancias que lleva cada cigarrillo perjudican enormemente nuestra piel. De hecho aquellas personas fumadoras veteranas tienen peor aspecto por culpa de una piel envejecida.
  • Drogas: ya sean blandas o fuertes producen un envejecimiento acelerado de nuestra piel. El ejemplo m√°s contundente es el caballo.
  • Falta de minerales: est√° demostrado que el magnesio y zinc forman parte de la producci√≥n de √°cido hialur√≥nico.
  • Mala alimentaci√≥n: una incorrecta alimentaci√≥n provocar√° un desorden nutricional derivando en una falta de √°cido hialur√≥nico. Es evidente que una persona bien alimentada, con una dieta equilibrada tiene una piel y aspecto en general brillantes.

¬ŅD√≥nde puedo comprar √°cido hialur√≥nico?

Existen infinidad de productos con ácido hialurónico, en farmacias o supermercados como Mercadona ofrecen poder comprar productos con ácido hialurónico. Desde aquí te recomendamos los siguientes:

  • L√ďreal Paris Revitalift Filler crema: marca de reconocido prestigio ofrece un bote con 50 ml de √°cido hialur√≥nico para nuestra cara. El precio es de 12,30 euros.

  • Suero facial org√°nico vitamina C y √°cido hialur√≥nico puro: es un producto preparado para tratar el acn√© juvenil y el acn√© en mujeres en estado menstrual. Tambi√©n tiene propiedades que lo hacen apto para tratar las arrugas producidas por la edad. Su precio es de 21,98 euros y ofrece un bote con 60 ml por la marca Florence Organics.

  • Serum con √°cido hialur√≥nico por Satin Naturel: gel de 50 ml especialmente preparado para tratar el envejecimiento de la piel. Es una marca de reconocido prestigio. Incluye una garant√≠a con devoluci√≥n de dinero si no nota los resultados en dos semanas con este tratamiento. Su precio es de 19,99 euros en Espa√Īa

Quieres saber m√°s sobre salud? Te recomendamos ver nuestra secci√≥n de √°cido √ļrico, es muy interesante para prevenirlo tambi√©n, no hace falta que lo tengas!

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